Rita El Khoury / Autoridade Android
Cerca de duas semanas atrás, coloquei meu maiô e pulei na piscina para minha primeira sessão de natação em quatro anos. Em menos de um comprimento, era óbvio para mim que nada havia mudado: eu ainda sabia nadar nado livre (embora estivesse imediatamente sem fôlego) e os rastreadores Fitbit ainda eram totalmente inúteis no rastreamento de natação.
No momento, estou usando um Pixel Watch e o uso para rastrear minhas caminhadas, caminhadas aleatórias e, nas últimas semanas, nadar. E deixe-me dizer-lhe que uma experiência não é como as outras. Portanto, se sua forma preferida de exercício envolve fazer idas e vindas na piscina, eu não recomendaria que você comprasse um Fitbit e também o alertaria contra o Pixel Watch; existem smartwatches muito melhores para nadar por aí.
Você acompanha seus mergulhos com um rastreador de fitness ou smartwatch?
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Onde estão as estatísticas de natação, Fitbit?
Como você pode ver na captura de tela à esquerda acima, quando começo a rastrear uma caminhada ou passeio, posso ver muitas estatísticas na tela do meu Pixel Watch, desde a distância total até o número de passos, frequência cardíaca, ritmo, calorias, zona ativa minutos e muito mais. Posso até personalizar a configuração da tela para mostrar apenas as estatísticas que me interessam. Mas, como mostra a captura de tela à direita, quando começo a nadar, tudo o que consigo ver é o tempo decorrido e, uh, é isso. Apenas um cronômetro na tela. Sem voltas, distância, ritmo, frequência cardíaca ou qualquer coisa do tipo. Um relógio digital de US$ 10 faz a mesma coisa. Caramba, eu poderia simplesmente olhar para o relógio de parede na piscina e calcular a duração do meu mergulho!
Um relógio digital de $ 10 também pode rastrear a duração do meu mergulho.
As coisas não melhoram muito quando estou fora da piscina e sincronizo meu exercício com meu Pixel 7 Pro. O aplicativo me mostra quantos comprimentos nadei e calcula a distância total. Essas são todas as estatísticas de natação adequadas que Fitbit se digna a me dar. Qualquer nadador experiente dirá que não precisa de um rastreador de condicionamento físico para isso; já contamos as voltas de cabeça e podemos fazer as contas. Multiplicar por 50m ou 100m não é ciência de foguetes.
O que precisamos é ritmo, duração média por comprimento da piscina, duração do intervalo, parciais, uma pontuação SWOLF e tudo isso claramente organizado por tipo de braçada. (Eu pessoalmente alterno nado livre e nado costas e definitivamente sou mais rápido no primeiro). Mostrar-me a duração total e a distância é opaco e sem sentido; não me permite comparar minhas estatísticas, acompanhar minha progressão ou aprender qualquer coisa interessante sobre minha natação atual. Corredores, ciclistas e caminhantes ficam muito melhores com o Fitbit.
Mesmo depois de sincronizar com meu telefone, tudo o que recebo é a duração e a distância totais. É inútil.
E sim, existem três outras guias das chamadas estatísticas, mas nenhuma delas significa muito para os nadadores. As calorias queimadas ganham duas abas por algum motivo, com um gráfico levemente interessante para acompanhar minha progressão geral e descanso. Outra guia mostra as zonas de frequência cardíaca, mas duvido que sejam precisas porque, por algum motivo, a frequência cardíaca não parece ser rastreada durante a natação. Espere o que?!
Onde estão os dados de frequência cardíaca, Fitbit?
Para outros tipos de exercícios, o Fitbit mede e exibe minha frequência cardíaca em um gráfico detalhado. Para nadar? Nada. Como mencionei anteriormente, mesmo os minutos ativos não parecem ser precisos porque não importa o que eu faça – nade mais rápido, mais devagar ou descanse – todos os meus minutos são contados como “queima de gordura”. Mesmo meu primeiro mergulho, quando lutei muito, não conseguia respirar direito e sentia meu coração pular no peito, foi supostamente todo gasto na zona inferior de “queima de gordura”. Conheço meu corpo e estou confiante de que atingi a zona cardio repetidamente e atingi o pico da frequência cardíaca várias vezes.
Os dados de frequência cardíaca estão completamente ausentes ao rastrear natação.
Parece-me que, em vez de confiar nos dados medidos da frequência cardíaca do sensor embutido do meu smartwatch, o Fitbit está aplicando algum algoritmo antigo que analisa a duração e a distância total da natação e, em seguida, atribui uma zona de frequência cardíaca média a todo o exercício, independentemente do que estou fazendo ou quão intenso o exercício parece ao meu próprio coração.
Eu usei um Apple Watch no meu segundo pulso outro dia, só para ver se o Pixel Watch estava atrapalhando minhas zonas, e bem, sim. De acordo com o Apple Watch, passei mais de 50 minutos acima de 149 bpm, o que deve ser considerado a zona “cardio” do meu Pixel Watch. Mas de acordo com minhas estatísticas do Fitbit, eu estava relaxando na zona de “queima de gordura” quase o tempo todo. Caso você esteja se perguntando, os dois relógios medem a mesma freqüência cardíaca fora da piscina, então não é uma questão de um deles estar com defeito.
Outra prova bastante reveladora é que os dados da frequência cardíaca durante a natação também estão completamente ausentes do gráfico do dia. Verifique as capturas de tela abaixo. Fui nadar por volta do meio-dia na terça-feira, 25 de julho, e na quinta-feira, 27 de julho. Os dados da frequência cardíaca estão notavelmente ausentes durante esses exercícios (indicados pelas setas vermelhas), então não há como dizer com que intensidade eu nadei . De forma alguma.
O rastreamento de natação do Fitbit é uma porcaria, compre um Garmin
Kaitlyn Cimino / Autoridade Android
Para ser justo, isso não é nada de novo. O rastreamento de natação do Fitbit está abaixo do normal há anos. Mesmo em 2016, quando estava testando o Flex 2, notei que ele falhava em rastrear detalhes interessantes sobre nadar. Sete anos depois, ainda o faz. O Fitbit exibe as mesmas estatísticas agora que em 2016. Deveria haver muito tempo para melhorar esses algoritmos e fornecer uma melhor experiência de rastreamento de natação. Infelizmente, não.
O rastreamento de natação do Fitbit não melhorou em mais de sete anos.
A única graça salvadora do Pixel Watch é o aplicativo Swim.com de terceiros. Ele mede a maioria das estatísticas de que você precisa e parece preciso o suficiente. Mas os dados não sincronizam com o Fitbit e não se integram ao restante de seus exercícios, deixando você com outro aplicativo para ficar de olho. (Não, o Swim.com não oferece suporte ao Google Health Connect.)
É por isso que recomendo que você obtenha outro rastreador de condicionamento físico se estiver interessado em monitorar seus mergulhos e melhorar seu ritmo. Rastreadores Garmin são excelentes para natação e até mesmo uma opção básica como o Garmin Forerunner 55 ($ 199,99 na Amazon) correr nadar nos melhores Fitbits ou no Pixel Watch com informações excelentes na tela, enquanto você nada.
Como alternativa, se você quiser mais aplicativos e inteligência, a Apple aumentou seus recursos de natação e o mais recente Apple Watch Series 8 mostrará todas as suas voltas, estilos de natação, ritmo e muito mais. Ele ainda tem alguns problemas para medir as voltas e detectar viradas na parede, na minha experiência.
E, finalmente, se você quiser viver no futuro, os óculos de natação FORM (US $ 249 na Amazon) sobrepõem suas estatísticas dentro de seus óculos enquanto você nada. Eu costumava usá-los quando nadava com frequência quatro anos atrás e, embora não gostasse do campo de visão estreito, achei a experiência de ver todas as minhas estatísticas diante dos meus olhos insanamente incrível e útil. Era como ter meu próprio treinador implacável, e isso me ajudou a me esforçar e melhorar minha natação muito mais do que olhar uma ou duas vezes para a tela do relógio. Eu ainda o tenho na minha mochila, então talvez eu dê uma volta no meu próximo mergulho. Eu só queria que o Fitbit no meu Pixel Watch chegasse perto disso.