Na atualização do WatchOS 9, a Apple reforçou suas ofertas no dispositivo para atletas de esportes de resistência. Entre os recursos adicionados aos pulsos dos usuários está um novo modo Multisport. Descubra como usar este modo de treino compatível com triatlo para gravar seu próximo evento diretamente no seu Apple Watch.
Consulte Mais informação: Tudo o que você precisa saber sobre os wearables da Apple
RESPOSTA RÁPIDA
Para usar o modo de triatlo no Apple Watch, abra o Aplicativo de treinoe, em seguida, role até e toque em Multi-desportivo.
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Como usar o modo de triatlo
O novo modo de treino Multisport da Apple oferece aos atletas a capacidade de combinar exercícios de corrida, ciclismo e natação em um único treino. O Apple Watch identificará automaticamente quando os usuários alternarem entre as atividades.
- Abra o Aplicativo de treino no seu Apple Watch.
- Role até e toque em Treino multiesportivo. O treino multiesportivo padrão será o Triatlo.
- Alternativamente, você pode tocar no botão Mais ícone (três pontos) para escolher uma combinação diferente de atividades ou para criar um treino multiesportivo personalizado.
Como criar um treino multiesportivo personalizado
Kaitlyn Cimino / Autoridade Android
Como mencionado, os usuários também podem criar um treino multiesportivo a partir do zero. Se você não quiser gravar uma maratona completa, é fácil criar e salvar treinos personalizados. Escolha uma combinação exclusiva de atividades, personalize visualizações de treino, metas e muito mais. Os treinos multiesportivos podem incluir qualquer combinação das seguintes atividades:
- Corrida ao ar livre
- Ciclo ao ar livre
- Nadar em Águas Abertas
- Corrida Interna
- Ciclo Indoor
- Piscina
Os usuários do Apple Watch podem criar treinos multiesportivos ou de triatlo modificados com apenas alguns toques no dispositivo.
- Abra o Aplicativo de treino e role para Multi-desportivo.
- Toque em Mais ícone (três pontos).
- Role até o fim e toque em Criar treino.
- Toque Adicionare toque no primeiro atividade você deseja incluir.
- Repita para cada atividade que você deseja incluir.
- Uma vez adicionado, toque em cada atividade para personalizar visualizações e alertas de treino ou para reordenar as pernas do seu treino.
- Toque Sem título em Título personalizado e insira um nome para o treino.
- Toque Criar treino.
Uma peculiaridade dessa personalização é que você não pode criar um treino com versões internas e externas consecutivas da mesma atividade. Por exemplo, você pode criar um treino Corrida ao ar livre, Ciclismo ao ar livre, Corrida ao ar livre, mas não Corrida ao ar livre, Corrida ao ar livre, Ciclismo ao ar livre. Da mesma forma, você não pode adicionar um Outdoor Cycle imediatamente após o Indoor Cycle, ou Pool Swim imediatamente após o Open Water Swim.
A seguir: O Apple Watch pode rastrear o sono?
Perguntas frequentes
O Apple Watch Ultra oferece Precision Start, tornando-o a melhor opção para triatletas e outros usuários que competem em corridas.
Sim. Segundo a Apple, o Apple Watch Ultra oferece 36 horas de bateria. Isso pode ser estendido para cerca de 60 horas com o modo de baixo consumo do dispositivo.
Para excluir um treino Multisport, toque no Mais ícone (três pontos) no bloco de treino Multisport. Toque em ícone de lápis ao lado do treino que deseja excluir, role para baixo e toque em Excluir treino. Toque Excluir confirmar.