Os segmentos do Strava são um dos recursos mais usados do aplicativo de fitness. Em todo o mundo, os usuários competem nas tabelas de classificação do segmento, maximizando seu esforço em trechos específicos de corridas e pedaladas. Descubra como criar um segmento Strava e comece a competir em seu trecho favorito.
Consulte Mais informação: Strava: tudo o que você precisa saber
RESPOSTA RÁPIDA
Para criar um segmento no Strava, abra a atividade relevante em Site do Strava e clique no elipsesem seguida, selecione Criar segmento.
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O que é um segmento Strava
Kaitlyn Cimino / Autoridade Android
O Strava oferece aos usuários a oportunidade de destacar trechos específicos de estrada ou trilha e rotular as áreas como segmentos. Essas seções designadas ajudam os usuários a encontrar recursos de rota favoritos ou exclusivos. Por exemplo, um segmento pode conter uma seção particularmente ventosa de um caminho de corrida amplamente utilizado ou representar uma parte inclinada de uma trilha popular.
Os usuários do Strava podem adicionar um segmento da página de atividades na página da Web do Strava. Se você optar por criar um segmento, também poderá selecionar se deseja que seja público ou privado. Talvez você queira apenas salvar a seção de sprint de 200m que incorpora regularmente em sua corrida. Por outro lado, talvez sua corrida inclua uma seção montanhosa que vale a pena apontar para outros atletas do Strava. Com uma assinatura do Strava, os usuários podem até acompanhar o desempenho do segmento para ver como eles se comparam a outros atletas e suas próprias tentativas repetidas.
Como criar um segmento no Strava
Os segmentos só podem ser criados a partir de uma atividade existente. Em outras palavras, se você deseja criar um segmento, precisará concluir o treino primeiro. Além disso, você não pode criar um segmento no aplicativo móvel Strava.
- Abra o Site Strava e faça login com suas credenciais. Clique na atividade específica que contém o segmento desejado e clique no botão elipsesentão clique Criar segmento.
- Arrastar o controles deslizantes acima do mapa para atualizar a posição do marcador de início verde e a marcador final vermelho. Você também pode usar os botões identificados como voltar e avançar abaixo das extremidades esquerda e direita do controle deslizante para ajustes mais precisos.
- Clique Próximo e o Strava pesquisará para ver se já existe um segmento correspondente.
- Clique Próximo novamente e insira um nome para o segmento. Se você planeja tornar o segmento público, escolha um nome que descreva o segmento de forma que faça sentido para outros usuários do Strava.
- Se desejar que o segmento seja público, desmarque Tornar este segmento privado. Um segmento privado ficará visível apenas para o criador.
Como excluir um segmento no Strava
- Abra o Site Strava e faça login com suas credenciais
- Expandir o Menu do painel e clique Meus Segmentos.
- Clique no Segmentos criados guia e clique no título do segmento que deseja excluir.
- Clique Ações no canto superior direito da tela e clique em Excluir. Clique OK confirmar.
Consulte Mais informação: O melhor rastreador de fitness que você pode comprar
perguntas frequentes
O Strava tem muito a oferecer gratuitamente, mas uma assinatura adiciona toneladas de ferramentas e recursos. Leia nosso guia dedicado para saber mais.
Estrela seus segmentos favoritos para adicioná-los ao seu Meus Segmentos Lista.
O Strava registra qualquer atividade baseada em GPS como uma rota. Os segmentos representam partes específicas das rotas dos usuários.