Se você está tentando começar 2023 perdendo peso e ficando um pouco mais em forma, há boas notícias se você assinar o serviço de TV da Virgin Media. O provedor acaba de anunciar que está lançando uma série de conteúdo bônus com exercícios que podem ser realizados no conforto da sua sala.
Na verdade, há um total de 80 aulas de fitness gratuitas que incluem exercícios Disco DanceFit, HIIT e Kids & Fun. A Sky oferece algo semelhante há alguns anos – por meio do serviço Fiit no Sky Q – mas o conteúdo deste exercício só pode ser visualizado se você pagar uma taxa mensal.
Esse não é o caso dos usuários do Virgin Media com o aumento de exercícios disponível gratuitamente.
Todas as aulas são ministradas por especialistas da Nuffield Health e podem ser visualizadas no canal 999.
Há também a opção de assistir ao conteúdo sob demanda. Simplesmente vá para Sob demanda ou Alcançar > Mexa-se para caixas TiVo/ V6, ou para caixas 360/Stream, vá para Conjuntos de caixa e filmes > Mexa-se.
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Falando sobre o lançamento, David Bouchier, Diretor de TV e Entretenimento da Virgin Media O2, disse: “Definir resoluções e criar hábitos mais saudáveis de ‘Ano novo, novo você’ geralmente está no topo das metas das pessoas para o ano. No entanto, tentar manter a forma enquanto lida com as demandas diárias e as pressões financeiras atuais pode ser um desafio. É por isso que estamos oferecendo aos nossos clientes sessões gratuitas de condicionamento físico via Virgin TV para fornecer uma maneira conveniente e econômica de se exercitar em casa.”
Junto com a Virgin Media tentando ajudá-lo a ficar em forma, também há um grande impulso vindo da Apple este mês.
A empresa acaba de anunciar uma grande atualização para o serviço Fitness + com o lançamento de novas aulas de Kickboxing junto com exercícios que apresentam música de Beyoncé. Se você precisar de ajuda extra para se motivar após a farra de Natal, a Apple também está lançando dois novos programas destinados a ajudá-lo a começar.
Essas coleções incluem “6 semanas para reiniciar seu condicionamento físico” e “Level Up Your Core Training”, ambos oferecendo maneiras simples de aumentar seu condicionamento físico durante um determinado período de tempo.
Outras atualizações incluem mais nomes importantes, como Jamie Lee Curtis, juntando-se ao Time to Walk e há novas sessões de mediação que podem ajudá-lo a dormir à noite.
A atualização do Fitness+ será lançada ao longo deste mês.