O Fitbit tradicionalmente se concentra na contagem de passos para monitorar sua saúde, com usuários dos populares rastreadores encorajados a sair para caminhadas, subir as escadas em vez do elevador e adicionar mais exercícios cardiovasculares à sua rotina. Nos últimos anos, a empresa adicionou mais e mais métricas para controlar sua saúde, incluindo o rastreamento do sono com monitoramento contínuo da frequência cardíaca e detecção de estresse.
E com seu mais recente gadget, Fitbit Charge 5, a empresa espera “redefinir a força”.
De acordo com a marca de saúde, que foi adquirida pelo Google em janeiro por US $ 2,1 bilhões, a pandemia global mudou os padrões de sono, dieta e exercícios. E para aqueles que suportaram doenças, perdas ou aumento do estresse “, a força assumiu um novo significado para a maioria, e ser forte no mundo de hoje é mais do que o que podemos levantar ou o quão rápido podemos correr. É também o que a mente e corpo pode lidar. “
Para ajudar a controlar todos os aspectos da sua saúde, o Charge 5 vem equipado com o sensor EDA, que mede a resposta do seu corpo ao estresse por meio de pequenas alterações nas glândulas sudoríparas dos dedos, que foram lançadas com o Fitbit Sense. De acordo com dados dos proprietários do Fitbit Sense, cerca de 70 por cento dos usuários conseguiram reduzir sua frequência cardíaca com uma sessão de EDA Scan de dois minutos. Com a ferramenta agora disponível em mais produtos de sua linha, o Fitbit espera que mais pessoas sejam capazes de monitorar e reduzir os níveis de estresse.
Para ajudar com isso, Charge 5 fornecerá uma pontuação de gerenciamento de estresse dentro do aplicativo Fitbit em seu iPhone ou Android, para que você possa ver todas as manhãs se está mentalmente pronto para enfrentar mais desafios … ou precisa recarregar antes abordando qualquer outra coisa.
Se você for assinante do Fitbit Premium, terá acesso a mais de 300 sessões de meditação e atenção plena de marcas e especialistas, como Ten Percent Happier e Mindful Method de Deepak Chopra para ajudá-lo a controlar seu estresse. Os membros Premium também terão acesso aos exercícios do Calm, que é o serviço de sono e meditação mais conhecido do planeta.
A saúde do coração também está sob o microscópio com o Fitbit Charge 5, graças ao monitoramento da frequência cardíaca de 24 horas do seu pulso. O Fitbit também fornecerá notificações quando você estiver acima ou abaixo de seus limites pessoais. Existem vários fatores que podem afetar sua frequência cardíaca, incluindo estresse e alimentos picantes; no entanto, uma frequência cardíaca excessivamente alta ou baixa também pode ser uma indicação de uma doença cardíaca que requer atenção médica.
O rastreador também se beneficiará de um aplicativo de ECG, que até agora estava reservado para os smartwatches mais caros da Fitbit.
Além de gerenciar a saúde do seu coração, Charge 5 fornece uma visão geral de uma série de outras métricas de bem-estar por meio do painel Health Metrics no aplicativo Fitbit, que inclui dados sobre sua frequência respiratória, variação de temperatura da pele e SpO2. Com o Premium, o Fitbit analisará esses dados para fornecer insights com base em tendências de longo prazo e intervalos pessoais.
E, finalmente, Fitbit Charge 5 será um dos primeiros rastreadores da empresa a tirar proveito de sua nova experiência Daily Readiness. Este novo recurso, que também virá para os rastreadores Sense, Versa 3, Versa 2, Luxe e Inspire 2, foi projetado para ajudá-lo a se exercitar, esteja seu corpo pronto ou se você prioriza a recuperação.
Todas as manhãs, você receberá uma pontuação com base em sua fadiga de condicionamento físico (atividade), variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e sono recente. Você também obterá uma análise do que impactou sua pontuação e sugestões, como uma meta recomendada de Minutos da Zona Ativa, junto com conteúdo Premium para ajudá-lo a tomar as melhores decisões para o seu corpo.
Em outros lugares, Charge 5 é cerca de 10 por cento mais fino do que seu antecessor. Há também um novo visor colorido AMOLED, com a opção de estar sempre ligado (para que você possa verificar a hora em seu pulso sutilmente em uma reunião com movimentos rápidos de pulso). O Fitbit diz que o AMOLED também é duas vezes mais brilhante do que seu antecessor, o que deve facilitar a visualização de suas estatísticas em dias ensolarados. Você também pode mudar seu visual a qualquer momento, escolhendo entre pulseiras de silicone leves infinitas, pulseiras esportivas respiráveis, ganchos e laços de nylon de pelúcia da Fitbit e de outras marcas.
Como você esperaria do Fitbit, o Charge 5 também inclui GPS integrado, 20 modos de exercício, reconhecimento automático de exercício e uma estimativa de seu V02 máx.
Além disso, com uma assinatura do Fitbit Premium, você poderá acessar mais de 200 treinos de treinadores certificados e marcas populares como Daily Burn, barre3, obé e novos treinos de alta energia da LES MILLS.
O último rastreador da Fitbit estará disponível por £ 169,99, que inclui uma assinatura Premium de seis meses (para clientes novos ou antigos). As pré-encomendas do Fitbit Charge 5 estão disponíveis agora em Fitbit.com e uma série de parceiros de varejo, com o gadget definido para chegar às prateleiras das lojas nas próximas semanas.