Taylor Kerns / Autoridade Android
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- Year in Review já está disponível para usuários Oura.
- Os usuários Oura na Irlanda registraram o maior número de passos em 2025, com uma média de 8.924 por dia. Os usuários australianos tiveram a pontuação média de sono mais alta (80/100).
- Os usuários nos EUA registraram o maior estresse diário em média, 121,2 minutos.
O ano está chegando ao fim e, com base no Spotify Wrapped, todos os aplicativos que você já usou têm algum tipo de recapitulação de final de ano para oferecer. Próximo: Os usuários do Oura agora têm acesso às recapitulações anuais personalizadas do Year in Review da Oura, que mostram tendências em atividade, sono e muito mais. Oura também compartilhou os países onde seus usuários registram mais atividades, sono e estresse – e isso não parece bom para os EUA.
De acordo com Oura, os usuários que vivem na Nova Zelândia tiveram a pontuação média de sono mais alta em 2025, 80 em 100. A Austrália ficou em segundo lugar, com 79,4, com Dinamarca e Áustria empatadas em terceiro lugar, com 79. Os usuários de Oura na Irlanda deram o maior número de passos por dia, com uma média de 8.924. O segundo e terceiro lugares ficaram próximos: os usuários na Espanha deram uma média de 8.914 passos por dia, enquanto os da Itália registraram 8.907 em média.
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Os americanos registraram o maior estresse diário, 121,2 minutos. A Holanda ficou em segundo lugar aos 120 minutos, com a Noruega em terceiro aos 118.
Oura aponta para um relatório da American Psychological Association que mostra que a maioria dos americanos se sente isolada e preocupada com o futuro. Mas Oura também observa que os recursos de medição de estresse da plataforma capturam o estresse fisiológico em vez do estresse psicológico, interpretando sinais como mudança na variabilidade da frequência cardíaca ou temperatura corporal durante a noite como sinais de esforço físico. Essas métricas podem ser informadas pelo estresse psicológico, mas também são influenciadas por coisas como exercícios e consumo de cafeína.
Esses números são agregados dos relatórios de análise anual de usuários individuais, e há muito mais na postagem completa de Oura. Se você é um usuário Oura com pelo menos 60 dias de histórico na plataforma, deverá ver um cartão para sua revisão pessoal do ano na guia Hoje do aplicativo Oura.
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