Como um novo pai, aqui estão 12 maneiras pelas quais meu Apple Watch me ajuda durante o dia

Como um novo pai, descobri que meu Apple Watch é discreto a coisa mais útil que possuo (além de uma máquina de café expresso). É como ter um pequeno centro de comando vestível amarrado ao meu pulso, me mantendo organizado, conectado e apenas à frente do caos. Abaixo estão as maneiras mais frequentes que uso meu smartwatch para gerenciar meu novo colega de quarto.

Começando forte com o aplicativo de ruído, o Apple Watch está surpreendentemente embreando ao tentar configurar um ambiente de sono seguro. Por mais tentador que seja para afogar todos os sons domésticos para que o bebê possa dormir, há limites para o quão alto uma máquina de som deve ser. Eu uso o aplicativo de ruído para definir o meu como um volume seguro para o bebê (abaixo de 50 decibéis enquanto dormia) para proteger esses tímpanos impossivelmente minúsculos. Por outro lado, é sempre desmoralizante quando você recebe um alerta de ruído porque um recém -nascido está chorando na sua cara.

2. Alarmes e rastreamento do sono

Em um quarto compartilhado com um berço ocupado, um alarme silencioso e apenas háptico é a coisa mais importante que está acontecendo na minha vida agora. Meu alarme do Apple Watch é a única maneira de garantir que eu, e somente eu, acordei quando escapei tempo para preparar garrafas, tomar café ou simplesmente olhar para a escuridão em silêncio. Enquanto isso, o rastreamento do sono é menos sobre melhorias e mais sobre provas. É validador e estranhamente gratificante rastrear o quão pouco você está dormindo durante esse tempo “mágico”. (Spoiler: não é muito.)

3. Aplicativos organizacionais (lembretes, calendário, temporizadores)

Os bebês têm mais eventos programados e tarefas do que um gerente de piso. De alimentação a cochilos, doses de vitamina D a consultas médicas, são pequenos tiranos de alta manutenção, e vou levar toda a ajuda que posso ficar organizada. O Apple Watch afunda os detalhes de um braço, o que não significa que chegarei a tempo, mas pelo menos vou saber que estou atrasado.

Serei a última pessoa a instar qualquer novo pai a revisitar suas metas de condicionamento físico logo de cara, mas definitivamente existem benefícios reais (tanto mentais quanto físicos) em permanecer ativo. Mesmo quando minha rotina regular de condicionamento físico está em pausa, os anéis de atividade do relógio me dão um pouco de empurrão para seguir em frente, seja uma caminhada refrescante de carrinho ou 47 viagens à meia -noite para cima e para baixo no corredor para agitar o bebê para dormir.

5. Não perturbe e foco os modos

Por mais que eu aprecie o entusiasmo da vovó pelo FaceTime, os recém -nascidos não precisam de distrações de notificações ou chamadas durante uma soneca ou alimentação. Os modos de foco me deixam temporariamente excluir o mundo, quando um ding enevoado pode me custar uma hora inteira da minha vida (e uma quantidade considerável da minha sanidade). Não perturbe é perfeito para proteger momentos de paz frágeis e conquistados.

Um dos maiores pontos fortes do Apple Watch é o suporte incomparável de aplicativos de terceiros. Há um mundo selvagem de aplicativos focados em bebês por aí, desde monitores de bebês até toras de alimentação, e tê-los sincronizados com o meu relógio significa que posso inserir ou verificar dados sem me atrapalhar para o meu telefone. Também sou um usuário ávido do aplicativo remoto para controlar a TV quando os mergulhos profundos remotos reais entre as almofadas do sofá.

7. Encontre meus amigos

Não para parecer um perseguidor, mas é reconfortante saber onde está seu parceiro, especialmente quando eles estão fazendo uma corrida solo para segmentar (ou seja, sejamos honestos, uma distorção do tempo). O Apple Watch facilita a ver se eles estão quase em casa ou ainda estão presos no corredor K12 procurando fraldas de tamanho 1.

Da mesma forma, quando não estou procurando meu parceiro, quase certamente estou procurando meu telefone. Seja enterrado sob a roupa, perdida no planador ou de alguma forma no meu próprio bolso, a ferramenta de ping me salva de várias crises existenciais diárias.

A comunicação com as mãos livres é uma mudança de jogo quando meus braços estão cheios de bebê (ou equipamento do bebê). Siri define meus temporizadores. Eu respondo exclusivamente chamadas do meu pulso. Também descartei as notificações que prometei desativar e enviei uma mensagem para o bate -papo em grupo que nunca termina, tudo sem precisar retirar meu telefone (porque sejamos honestos, onde está meu telefone?). Enquanto isso, usar meu relógio significa menos tempo de tela para o pequeno, que pode encontrar uma exibição de retina a 6 metros de distância.

10. Apple Pay

Se eu acidentalmente saí de casa sem minha carteira, ou simplesmente não quero cavar o abismo da minha bolsa de fraldas para encontrá -la, o suporte de pagamento sem contato faz recados (leia -se: o café é muito mais suave. Os passeios já podem parecer um esporte olímpico com um bebê a reboque, a Apple paga a barba alguns obstáculos.

11. Mapas

De caminhar no bebê até dormir até terminar o dia com uma mudança de cenário, o Maps é o meu passeio ou companheiro para um carrossel sem fim de carrinhos de carrinho. Uso-o para navegar em novos bairros, encontrar parques sombreados e localizar os locais mais próximos que posso chegar no caminho de casa.

Porque todo o sarcasmo à parte, sou um grande fã do meu novo colega de quarto. Tenho cerca de 7,4 milhões de fotos para utilizar, e o rosto do relógio de fotos é o meio perfeito. Ter seu rosto sorridente (ou carrancudo) no meu pulso é um lembrete pequeno e alegre de por que o sono é superestimado de qualquer maneira.