Kaitlyn Cimino / Autoridade Android
Informações úteis estão a apenas um toque de distância com aplicativos de saúde poderosos. Essas ferramentas fazem tudo, desde rastrear atividades para manter registros e até enviar notificações para ajudar os usuários a se manterem atualizados.
Dois dos jogadores mais proeminentes na arena de rastreadores de fitness são a Samsung e a Apple, ambas oferecendo aplicativos de saúde robustos para o seu smartphone. Vamos ver quem sai por cima nesta comparação Samsung Health vs Apple Health.
O que os aplicativos de saúde fazem?
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Graças a aplicativos, telefones e wearables, os indivíduos podem monitorar sua própria saúde agora mais do que nunca. Desde as etapas tomadas e estágios do sono até a frequência cardíaca e SpO2, nossos dispositivos rastreiam e registram pontos de dados em uma variedade de fatores de saúde e condicionamento físico. Esses dados podem ser extremamente úteis para atingir metas de peso, melhorar a forma física e estabelecer estilos de vida saudáveis. Mas como filtrar tanta informação?
Dito isto, nenhuma dessas plataformas pode substituir a perícia médica ou a consulta com seu médico. Tanto o Apple Health quanto o Samsung Health são janelas para o seu bem-estar e ferramentas para acompanhar sua forma física. Como tal, eles são mais usados para manter-se atento às metas de saúde entre as consultas, não para substituir as consultas médicas.
Acessando Samsung Health vs Apple Health
O aplicativo Apple Health é um aplicativo de ações pré-carregado nos iPhones da Apple. Na verdade, você não pode excluí-lo, mesmo que não o use. É compatível com iPhones e Apple Watches e, como de costume com os recursos da Apple, é limitado aos usuários do iOS.
Por outro lado, o Samsung Health está disponível para dispositivos Android e iOS. Ele vem pré-carregado em alguns dispositivos, mas também pode ser baixado na Google Play Store ou App Store. Os usuários podem acessar o Samsung Health em telefones com Android 8.0 ou posterior ou iPhones 5 e superior, bem como em muitos dispositivos vestíveis Galaxy.
Cobrindo o básico
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Tanto o Samsung Health quanto o Apple Health fornecem adequadamente o rastreamento básico de sua saúde e atividade. Isso inclui o registro automático de estatísticas como passos, andares subidos, exercícios e sono. Cada aplicativo também permite inserir dados adicionais manualmente, incluindo peso, consumo de água e rastreamento do ciclo menstrual.
Dependendo de quais dispositivos você pareou, ambos os aplicativos podem exibir métricas avançadas adicionais, incluindo pressão arterial, níveis de glicose, frequência cardíaca e muito mais. Por exemplo, os proprietários do Samsung Galaxy Watch 4 também podem acessar informações sobre sua composição corporal no aplicativo Samsung Health. Da mesma forma, os usuários do Apple Watch Series 6 e Series 7 podem acessar as estatísticas de oxigênio no sangue no aplicativo Apple Health.
Em geral, os dados básicos de saúde e condicionamento físico compõem a maior parte das páginas de destino de ambas as plataformas e são as informações mais usadas. Ambos os aplicativos oferecem várias maneiras de visualizar dados, incluindo visualizações diárias, semanais, mensais e até anuais. Os aplicativos diferem em quanta profundidade cada um fornece e como exibem dados para os usuários.
Navegando Samsung Health vs Apple Health
Interface do aplicativo Apple Health
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A interface da Apple é limpa e fácil de navegar. Três guias — Resumo, Compartilhamento e Navegação — organizam o aplicativo. Tocar em categorias de saúde específicas em cada guia abrirá janelas adicionais repletas de mais dados e análises. A Apple também se esforça para fornecer aos usuários descrições dentro do aplicativo sobre a melhor forma de entender os dados fornecidos.
- Resumo: A guia Resumo contém atalhos para os usuários acessarem suas estatísticas e informações. Na parte superior, ele lista os favoritos que os usuários podem selecionar com base nas categorias que eles mais valorizam. Os usuários podem tocar em cada categoria para acessar informações adicionais e dados mais profundos. A guia de resumo também contém tendências de saúde, destaques, artigos relacionados à saúde e sugestões para outros aplicativos de saúde e fitness que valem a pena conferir.
- Compartilhamento: Essa guia central é onde os usuários podem se conectar ao sistema de saúde para compartilhar informações com um médico ou configurar permissões para compartilhar informações de saúde com segurança com amigos ou familiares. Essa guia também é onde os usuários podem sincronizar aplicativos adicionais com o Apple Health.
- Navegar: A guia Procurar é onde os usuários podem acessar todas as categorias e dados de saúde. A quantidade de conteúdo aqui dependerá em grande parte de quais outros aplicativos e acessórios os usuários sincronizam com o aplicativo Apple Health. Isso pode incluir tudo, desde aplicativos de rastreamento de calorias até exposição de áudio de fones de ouvido emparelhados. Os usuários também podem adicionar categorias dessa guia aos seus favoritos na guia Resumo.
Além dessas guias, os usuários podem acessar sua página de perfil para inserir informações básicas e detalhes importantes de saúde, como tipo sanguíneo. A partir daqui, você também pode acessar registros de saúde, configurar uma identificação médica, escolher notificações e preferências de privacidade e se inscrever para ser um doador de órgãos.
Interface do aplicativo Samsung Health
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O Samsung Health é igualmente simples e fácil de usar. Ele é organizado em quatro guias principais: Home, Together, Fitness e Minha página. A Samsung também envia conteúdo relacionado quando os usuários acessam categorias dentro do aplicativo. Isso inclui artigos, exercícios e muito mais para ajudar os usuários a se manterem motivados.
- Casa: A guia Início é onde o aplicativo apresenta as métricas de saúde atuais dos usuários. Nessa guia, os usuários podem acessar categorias específicas, como sono ou exercício, para ver mais informações e análises.
- Juntos: O aplicativo Samsung Health oferece desafios na guia Juntos para permitir que os usuários comparem dados e se conectem com amigos ou outros usuários do Samsung Health.
- Fitness: Os usuários do Samsung Health também têm acesso a uma grande coleção de recursos, incluindo vídeos de exercícios, perda de peso e conteúdo de treinamento e ferramentas de atenção plena da Calm.
- Minha página: Página inicial do perfil do aplicativo Samsung Health dos usuários, a guia Minha página mostra selos ganhos, resumos semanais e recordes pessoais.
Um menu adicional no aplicativo Samsung Health inclui resumos semanais de dados rastreados, materiais de marketing, atualizações sobre o aplicativo e um hub de configurações onde os usuários podem gerenciar detalhes da conta e muito mais.
Integração de terceiros
Quando se trata de informação, o app Saúde da Apple prova que mais é mais. Ele é sincronizado com milhares de aplicativos de terceiros, integrando dados sobre tudo, desde meditação e atividade até nutrição e condicionamento físico. Por outro lado, a Samsung não suporta integração com muitos aplicativos de terceiros. Listados como “serviços conectados” no menu de configurações do aplicativo Samsung Health, os aplicativos Strava e Technogym são as únicas opções.
Isso é significativo porque os dados de aplicativos de terceiros ajudam a fornecer aos usuários uma visão muito mais completa de sua saúde e condicionamento físico. Percorrer a guia Procurar do aplicativo Apple Health ilustra o enorme potencial que o aplicativo oferece. A conectividade também ajuda a compensar algumas das deficiências do aplicativo. Por exemplo, o rastreamento nativo do sono em dispositivos Apple deixa muito a desejar, mas os usuários podem sincronizar com uma ampla variedade de aplicativos de terceiros para obter melhores informações.
Enquanto no tópico da integração, uma grande falha que a Samsung Health e a Apple Health compartilham é que nenhuma delas é compatível com o Fitbit.
Dispositivos compatíveis
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Muitos dispositivos de fitness e saúde são compatíveis com o Samsung Health e o Apple Health. Isso inclui uma variedade de rastreadores de fitness, balanças de peso e dispositivos médicos como oxímetros de pulso, monitores de pressão arterial e monitores de glicose no sangue – muitos para listar aqui. Acesse aqui para ver a lista completa de dispositivos compatíveis com o Samsung Health. Não há uma lista definitiva de dispositivos compatíveis com o Apple Health, mas a documentação oficial da Apple afirma que Apple Watches, dispositivos médicos selecionados e aplicativos complementares que usam o HealthKit funcionam com a plataforma.
Recursos diferenciadores do Apple Health
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- Identificação médica: O Apple Health oferece um recurso de segurança exclusivo. A identificação médica permite que os socorristas acessem informações que podem salvar vidas em uma emergência. Esses detalhes incluem os medicamentos atuais do usuário, tipo sanguíneo, alergias e se ele é ou não um doador de órgãos. Sob esse mesmo recurso, você também pode escolher contatos de emergência. Esses contatos recebem automaticamente uma mensagem com sua localização se você usar o botão SOS de emergência.
- Compartilhamento: Embora mencionado acima, vale a pena trazer a guia Compartilhamento aqui novamente. Esse aspecto do aplicativo é uma ferramenta poderosa para ajudar os entes queridos a cuidarem uns dos outros e se manterem informados. Para alguns, isso significa acessar notificações importantes sobre a saúde de um pai idoso e ficar de olho em tendências como seus dados de atividade e frequência cardíaca. Para outros, significa compartilhar estatísticas com um cônjuge para manter um ao outro motivado e no alvo. Quem você quiser saber sobre sua saúde, a Apple facilita o compartilhamento de detalhes.
- Registros de Saúde: Da mesma forma, o Apple Health também facilita a troca de informações com seu médico. Contanto que sua seguradora ou hospital esteja inscrito nos Registros de Saúde, você pode acessar informações sobre procedimentos, resultados de laboratório, medicamentos e muito mais. Você também pode compartilhar seus próprios dados rastreados com seu provedor de cuidados.
- Estabilidade de caminhada: Um novo recurso do Apple Health é uma métrica de estabilidade que fica de olho no risco de queda. Depois de avaliar a força, o equilíbrio e a marcha dos usuários, o recurso enviará notificações se a estabilidade da caminhada de um indivíduo for preocupante.
Recursos diferenciadores da Samsung Health
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- Desafios: O recurso Desafios da Samsung convida os usuários a participar de competições mensais de contagem de passos contra outros usuários ao redor do mundo. Essas competições ajudam a incentivar os usuários a permanecerem ativos e alcançarem marcos saudáveis. Além disso, os usuários podem criar suas próprias competições individuais e convidar amigos ou familiares para competir. Você pode até convidar até nove usuários para participar de competições em equipe ou individuais.
- Exercícios: Como o Samsung Health não se integra a muitos outros aplicativos, ele permite que os usuários registrem dados de treino na própria plataforma. Para fazer isso, o aplicativo oferece uma extensa lista de exercícios, incluindo todos os suspeitos habituais, como corrida, caminhada e ciclismo, além de tudo, desde esqui alpino até dança de salão. Se você já se perguntou se bambolê é um treino, a Samsung diz que conta, assim como kitesurf, iatismo, asa delta e tiro com arco. Dia de perna? Registre cada pressão, curva, elevação e extensão; estão todos listados aqui.
- Comida: Da mesma forma, onde o aplicativo Health da Apple coleta dados de aplicativos populares de rastreamento de alimentos, o Samsung Health permite que os usuários rastreiem as refeições diretamente. Você pode inserir alimentos como refeição ou lanche e encontrar itens específicos na extensa biblioteca de alimentos do aplicativo. Esse banco de dados inclui as informações nutricionais de cada item e ajuda os usuários a acompanhar calorias e macronutrientes.
- Dorme: Esta é outra categoria em que a Samsung Health se destaca. O aplicativo não apenas registra o tempo total de sono, mas também rastreia os estágios do sono e fornece uma pontuação do sono. Com dispositivos compatíveis, ele pode até fornecer dados de detecção de ronco e oxigênio no sangue.
No que diz respeito ao aplicativo Samsung Health vs Saúde da Apple, a escolha geralmente é feita para você. Os usuários da Apple seriam pressionados a não usar o aplicativo de ações da Apple, e os usuários de dispositivos Android estão bloqueados.
No geral, mais integração de terceiros melhoraria significativamente o aplicativo Samsung Health. O aplicativo Health da Apple é robusto e, para alguns, pode ser esmagador. Na realidade, ele se baseia em todos os outros aplicativos poderosos de condicionamento físico e saúde que você já se sente confortável em usar. A força importante de ambos é que cada um compila todas as suas informações em um só lugar.