Eu uso a maçã há uma década – as 7 razões pelas quais não vou tirar isso

O tempo realmente voa. O Apple Watch foi oficialmente à venda há 10 anos, e eu fui um dos primeiros a experimentá-lo em 2015. O modelo de primeira geração não foi de forma alguma perfeito, mas mesmo que esse dispositivo tivesse falhas, eu estava viciado nessa tecnologia vestível desde o início. Receber as mensagens enviadas diretamente ao meu pulso, ver os níveis diários de condicionamento físico e fazer ligações como uma cena de Dick Tracy foi suficiente para me enganchar totalmente.

Desde o lançamento original, o Apple Watch ficou cada vez melhor com os modelos mais recentes agora capazes de monitorar meu coração, acompanhar o sono noturno, diga -me se meu ambiente é muito alto e até me mostrar os níveis de oxigênio do sangue.

Tendo usado inúmeras iterações deste dispositivo na última década, ele permanece amarrado ao meu pulso (Meu modelo de escolha é o relógio robusto Ultra 2)e aqui estão as sete razões pelas quais eu nunca o tiro.

• O Apple Watch me mantém em movimento

O inteligente sistema de três anéis da Apple continua a me manter em forma e saudável. Todo dia eu tento fechar esses círculos coloridos simples, levantando -se a cada hora (mais difícil do que você pensa quando trabalha em uma mesa o dia todo)exercitando -se por 30 minutos e queimando pelo menos 650 calorias.

Obter uma série de fechamentos se torna altamente viciante, e não tenho certeza se estaria tão em forma quanto atualmente estou sem ele.

Meu relógio também se conecta ao Apple Fitness+ Workouts, rastreia minhas 5Ks com GPS precisas e até mostra tendências como ritmo, fitness e distância cardio. Eu até recebo alertas quando o relógio avisa mudanças nessas tendências.

• O Apple Watch rEveals insights sobre meu sono

Graças à melhoria da duração da bateria e ao carregamento mais rápido em modelos mais recentes, agora é possível usar o dispositivo o dia todo e ainda ter energia suficiente para passar a noite. Isso significa que agora eu recebo rastreamento de sono, o que fornece uma visão detalhada sobre a quantidade de olhos fechados.

Os alertas mostram quando eu deveria estar indo para a cama, e os dispositivos mais recentes podem até dizer se eu poderia ter apneia do sono.

Todos os dias posso obter uma avaliação elevada ou não elevada dos meus distúrbios respiratórios para a noite anterior. Se mais de um período de 30 dias receber distúrbios respiratórios elevados mais frequentes, receberei uma notificação de apneia possível do sono.

• Estou menos dependente do meu iPhone

Graças ao Apple Watch, me sinto muito menos dependente do meu iPhone. Com a conectividade móvel completa incluída em alguns modelos, posso sair e ainda receber chamadas e enviar mensagens sem precisar de um smartphone empurrado no meu bolso.

Ele também pode armazenar uma ampla gama de listas de reprodução, possui GPS super preciso e possui muitos aplicativos, como mapas e controles domésticos inteligentes. Pode até ser usado para desbloquear a porta do carro.

• O Apple Watch observa meu coração

Embalados dentro do Apple Watch estão um monte de sensores que oferecem rastreamento de coração completo. Não só posso ver meu pulso atual e médio, mas também posso tirar um ECG instantâneo do meu pulso.

Esse gráfico cardíaco pode ser salvo no aplicativo de saúde e mostrado ao meu GP, caso eu sinta que algo está errado.

Embora eu esteja atualmente em forma e saudável, é bom saber que o Apple Watch também me alertará se eu de repente mostrar sinais de fibrilação atrial. O AFIB pode causar inúmeros efeitos colaterais e muitas pessoas nunca sabem que o têm até que os profissionais médicos o retirem.

Com uma história familiar de Afib, é bastante tranquilizador saber o que está acontecendo com meu coração.

• Minha carteira fica em casa

Houve um tempo em que eu nunca saí de casa sem uma carteira cheia de cartões de crédito, dívidas e lojas. Agora eu raramente puxo minha carteira do bolso com tudo armazenado no meu relógio.

O Apple Pay então cuida do resto, o que significa que eu posso simplesmente tocar no meu vestível na finalização da compra e sair da loja. Eu até guardo meus cartões de embarque de voo, associação à academia e outros cartões de fidelidade no dispositivo.

• Eu nunca perco meu iPhone

Todos nós perdemos nossos telefones em casa – eu o faço com muita frequência. Felizmente, algumas torneiras no Apple Watch desencadeiam um alarme no meu iPhone, para que eu possa rastreá -lo.

Tudo o que preciso fazer é tocar no botão lateral e pressionar o ícone zumbido do telefone na tela. Isso não apenas inicia o iPhone, mas – nos mais recentes modelos do Apple Watch – ele mostrará instruções e o quão perto você está.

• Sinto -me menos preocupado trabalhando em casa sozinho

Desde a pandemia, agora tenho um padrão de trabalho híbrido, o que significa passar alguns dias em casa. Geralmente estou sozinho durante o dia, então é bom saber que meu Apple Watch adiciona uma camada de proteção, caso o pior aconteça,

Graças à detecção inteligente de outono da Apple, o dispositivo sabe instantaneamente se eu tropecei ou tomei uma queda pesada.

Uma contagem regressiva ocorre e, se eu não parar – através de um toque rápido na tela – uma chamada e texto são enviados para os serviços de emergência e seus entes queridos.

O que vem a seguir para o Apple Watch?

Continuo um grande fã deste dispositivo, mas há algumas coisas que a Apple deve abordar. Apesar de obter uma tela maior e atualizações para o caso, o modelo padrão parece que precisa de uma atualização completa do design. Também gostaríamos de ver a Apple adicionar ainda mais recursos de saúde, como monitoramento de açúcar no sangue e detecção de pressão arterial.

As atualizações geralmente chegam em setembro e, com o relógio agora completando 10 anos, talvez este seja um grande ano para este dispositivo popular.