Como sincronizar o MyFitnessPal com dispositivos Fitbit

O MyFitnessPal está entre os melhores aplicativos de saúde, permitindo que os usuários contem calorias, registrem atividade física e estejam mais atentos à sua dieta. Pode ser um aplicativo impressionante para novos usuários, mas é uma excelente ferramenta para quem procura melhorar sua saúde geral. Mas o MyFitnessPal pode se conectar ao Fitbit? Bem, sim, e é fácil fazer isso.

O processo é simples, mas você precisará de uma conta Fitbit e uma conta MyFitnessPal antes de começar.

• Baixe o MyFitnessPal para o seu telefone e abra o aplicativo.
• Toque no botão do menu suspenso de três linhas e selecione Aplicativos e dispositivos.
• Toque em Fitbit sob o Todos os aplicativos seção.
• Toque em Conectar botão para iniciar o processo.
• Seu telefone deve abrir uma guia do navegador da web. Aqui, você precisará fazer login na sua conta Fitbit. Você pode ser solicitado a fazer login no MyFitnessPal também.
• Depois de fazer login em ambas as plataformas, uma página destaca quais fluxos de dados Fitbit você pode sincronizar com o MyFitnessPal. Toque Permitir todos para marcar todas as caixas e toque em Permitir para continuar o processo de sincronização.
• Parabéns. Você agora sincronizou o Fitbit com o MyFitnessPal.

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Por que você deve conectar o MyFitnessPal ao Fitbit?

Enquanto o Fitbit também possui um sistema de rastreamento de alimentos, água e calorias, o MyFitnessPal adiciona outra dimensão para aqueles que desejam monitorar sua ingestão de calorias.

O recurso de diário alimentar do MyFitnessPal é mais detalhado e sem dúvida mais direto do que o do Fitbit. Além disso, se você tiver dados herdados no Fitbit, poderá sincronizar facilmente esses dados com o MyFitnessPal. Isso torna muito mais fácil migrar ou usar os dois aplicativos simultaneamente.

O MyFitnessPal também inclui um amplo livro de receitas com refeições para suporte imunológico, itens básicos da despensa ou aqueles que aumentam o pré-treino. Esta seção por si só faz valer a pena usar o MyFitnessPal e, ao levar em consideração o diário alimentar e a inteligência de rastreamento de saúde do Fitbit, ele cria um kit completo de rastreamento de condicionamento físico.

Finalmente, o MyFitnessPal inclui planos para dietas com baixo teor de carboidratos ou verdes ou planos de exercícios para melhorar o poder geral do corpo ou construir músculos mais magros. Esses planos geralmente duram quatro semanas. Usar esses planos enquanto rastreia seus dados de saúde no Fitbit é uma excelente maneira de entender se seus esforços afetam positivamente sua forma física.

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Perguntas frequentes

O aplicativo MyFitnessPal está disponível nos smartwatches Fitbit?
Não. Não há aplicativo MyFitnessPal disponível na Galeria Fitbit. Você terá que usar o aplicativo em seu telefone.

O MyFitnessPal é gratuito?
Sim. Você pode desbloquear recursos adicionais, incluindo exportação de dados, insights mais profundos, adições mais personalizadas e uma interface de usuário sem anúncios que custa US$ 9,99 por mês ou US$ 99,99 por ano.

Devo obter o MyFitnessPal Premium em vez do Fitbit Premium?
As duas plataformas realizam coisas ligeiramente diferentes. O Fitbit Premium permite o acesso a informações mais granulares relacionadas à sua saúde obtidas do seu Fitbit. O MyFitnessPal Premium apenas abre mais alguns recursos nesse aplicativo específico. Realisticamente, ambas as plataformas lhe darão acesso a programas mais personalizados, mas você não precisa se inscrever para realmente avançar em sua jornada de condicionamento físico.