Análise do Ultrahuman Ring Air: mais leve que Oura, mas não é um gadget obrigatório

O Oura Ring pode ser o anel inteligente mais conhecido, mas não é necessariamente o melhor para você. Além do Samsung Galaxy Ring, há outra marca que está agitando o crescente mercado de anéis inteligentes: a Ultrahuman. Eu estive testando o Anel Ultrahumano de Arum dispositivo leve que rastreia seus sinais vitais e, ao contrário do Oura, não requer um plano de assinatura mensal para visualizar as principais métricas.

A premissa básica e a promessa dos anéis inteligentes é fornecer dados e monitoramento de saúde e condicionamento físico semelhantes aos que você obteria de um smartwatch usado no pulso, mas em um dispositivo que poderia sutilmente passar por um anel normal em seu dedo. Com isso vem o desafio de fazer um gadget que seja confortável, mas que tenha espaço suficiente para sensores coletarem dados e para uma bateria mantê-lo ligado.

Depois de várias semanas usando o Ring Air no dedo indicador esquerdo (qualquer dedo indicador recomendado para as melhores leituras, como acontece com todos os anéis inteligentes), descobri que é mais confortável do que o Oura Ring 4, pois é mais fino e leve. Ele não escorrega quando lavo as mãos e posso esquecer que o estou usando – algo que nunca aconteceu comigo ao testar o Oura. Você só precisa ter certeza de que a parte plana do sensor está na parte inferior do seu dedo, mas descobri que o Ring Air ficou bem no lugar.

Depois de usar o kit de dimensionamento de anéis de plástico, optei pelo tamanho 10, enquanto para o Oura sou tamanho 11. Ao solicitar o Ring Air, você receberá um kit de tamanhos para escolher o seu tamanho. Não tenha pressa, pois trocar anéis é uma grande chatice. Recebi a cor titânio cru, que é escovado, mas ainda apresenta arranhões do uso diário.

O hardware do Ring Air está envelhecendo neste momento, lançado originalmente em junho de 2023. Custa a partir de £ 329 em comparação com o Oura Ring 4 mais barato por £ 349. Ultrahuman dá uma grande demonstração do fato de que você pode usar o Ring Air sem uma assinatura mensal, enquanto Oura cobra £ 5,99 não negociáveis ​​​​por mês. Achei o aplicativo Ultrahiman cheio de dados e insights interessantes e, à primeira vista, é ótimo não haver assinatura, mesmo que o aplicativo tenha muitos dados e tenha uma curva de aprendizado bastante acentuada para entender o que ele está dizendo sobre sua saúde.

Além disso, o aplicativo envia muitas notificações. Desliguei-os depois de alguns dias. Quando cheguei a Londres de trem, o aplicativo me enviou uma notificação de ‘Bem-vindo a Londres’ que oferecia “recomendações personalizadas de bem-estar e biohacks locais para otimizar sua saúde durante a viagem”. Eca! Tapping revelou o que eram parcerias presumivelmente pagas com a Uber e algumas empresas locais. Se você não cobra uma assinatura, acho que terá que pagar as contas de alguma forma.

O aplicativo fornece um excelente instantâneo diário que mostra desvios na temperatura corporal, padrões de sono, passos, horas ativas e frequência cardíaca para uma visão granular de sua saúde básica. Achei interessante ver se minha frequência cardíaca em repouso havia aumentado ou se a variação da frequência cardíaca da noite anterior sugere que estou ficando doente.

Nas ‘métricas principais’ estão sono, recuperação, movimento e estresse, embora as coisas fiquem um pouco confusas porque o anel pode ser colocado em diferentes modos de energia. Esta é uma admissão direta de que a duração da bateria do Ring Air não é boa, oferecendo modo turbo, modo frio ou modo de bateria crítica. O Turbo tem tudo ligado e oferece mais informações, mas reduz a bateria para três dias, no máximo. Você carrega o anel no carregador de disco fornecido via USB-C.

O software recomenda o modo frio, que pode mantê-lo funcionando por quatro a cinco horas em meu uso, mas ativá-lo remove os dados do painel. Por exemplo, você só pode visualizar seu núcleo de estresse ao vivo no modo turbo. Isso não está claro e não está explicado – tive que perceber isso lentamente.

Este é o meu principal problema com o Ring Air, que está mais relacionado ao aplicativo Ultrahuman do que ao próprio anel. Os dados são apresentados de forma confusa em uma parede intimidante de gráficos e números. Você pode mergulhar em tudo, mas é um pouco impenetrável, mesmo depois de algumas semanas.

Usei o anel por mais de um mês, mas o software nunca me mostrou minha ‘ultra idade’, uma métrica que afirma que você precisa de no mínimo duas semanas para ‘desbloquear’. Cinco semanas depois, ainda estou esperando. Se isso for devido a um erro do usuário, não é óbvio.

O aplicativo também me disse que posso ativar vários chamados PowerPlugs. Esses são recursos extras oferecidos pelo Ultrahuman que permitem rastrear e visualizar métricas adicionais. Você está avisado de que isso afeta a vida útil da bateria. Ativei o Alinhamento de Fase Circadiana, Janela de Cafeína e Jetlag Social, com insights que não se mostraram muito úteis. Um me diz para não tomar café antes de dormir, enquanto meu jetlag social ainda está sendo calculado dias depois de ligar.

Talvez seja por isso que esses PowerPlugs específicos sejam gratuitos. Embora o Ultrahuman se orgulhe de não ter taxa de assinatura para usar o Ring Air, alguns dos PowerPlugs que parecem mais úteis são baseados em assinatura. Quer monitorar sua saúde respiratória através do rastreamento de ronco e tosse? Isso equivale a £ 2,99 por mês. Custará o mesmo para monitorar seu ciclo de ovulação, enquanto a detecção de Afib (fibrilação atrial) para sinais de problemas cardíacos custa £ 4,90 por mês.

Se você quiser esses recursos premium, o custo aumentará. É verdade que o Oura Ring não oferece Afib, mas se você realmente deseja esse recurso, pode comprar um Apple Watch e obtê-lo sem nenhum custo além do dispositivo.

Outros PowerPlugs gratuitos têm mais a ver com suas circunstâncias pessoais, como Turn Work e New Parent, que permitem ao anel saber por que seu sono está tão confuso e levar isso em consideração.

O Ring Air também afirma ter detecção de treino, mas achei isso irritantemente atrasado. Depois de uma caminhada rápida entre as reuniões de trabalho, o aplicativo mais tarde mostrou que a atividade foi detectada e me permitiu rotulá-la como uma caminhada ao ar livre – mas eu não a classificaria como um treino.

Fiz três corridas ao ar livre separadas e o anel não detectou nenhuma das corridas de meia hora de 5 km como treino. Você pode iniciar um treino manualmente no aplicativo, mas fiquei desapontado porque isso não funcionou bem. De qualquer forma, se você deseja monitorar sua rota e ritmo, o Ring Air não é para você, pois não possui o GPS integrado ou conectado que você encontrará na maioria dos relógios esportivos. As métricas são realmente baseadas na frequência cardíaca.

Após cinco semanas de testes, estou tão indiferente ao Ultrahuman Ring Air quanto ao Oura Ring 3 e Oura Ring 4 no passado. Este anel inteligente faz o que anuncia: monitora a frequência cardíaca, a temperatura da pele e fornece outras informações de saúde por meio do aplicativo. Mas, esses insights nem sempre são tão pessoais ou acionáveis. Ouvir que você dormiu mal na noite seguinte a um sono ruim é, de certa forma, afirmar o óbvio.

Gosto que o Ring Air seja mais barato que a opção da Oura e não tenha assinatura. Mas a duração da bateria não é boa e os complementos PowerPlug mais úteis exigem assinaturas! Então, na verdade, o Ring Air pode custar mais por mês do que o Oura Ring.

Se você deseja um rastreador de fitness sutil e confortável, sem telas que distraem, o Ring Air é uma opção sólida que fornecerá despejos diários interessantes de dados. Mas a maioria das pessoas obterá mais utilidade de um relógio esportivo (potencialmente mais barato) de empresas como Garmin, Suunto ou Coros, com mais recursos, melhor duração da bateria e sem custos de assinatura.