Amazfit Helio Strap Review: Alternativa da banda de gritos de orçamento

Sou um demônio da tela tanto quanto o próximo comprador, mas isso não significa que não consigo apreciar um vestível sem distração. O Helio Strap da Amazfit é o mais recente rastreador de fitness minimalista projetado para quem deseja um monitoramento passivo e sem complicações. Por apenas US $ 99, sem taxas de assinatura, é uma opção atraente e econômica, com uma boa quantia a oferecer. Depois de passar algum tempo com isso, posso dizer que não vai derrubar gritos tão cedo, mas se mantém como um rastreador de atividades sólido que fica fora do seu caminho.

O novo Helio Strap da Amazfit cai na paisagem com uma construção despretensiosa e uma completa falta de exibição. O resultado é um design visivelmente leve. Com apenas 20 gramas, é um dos vestíveis mais leves que eu usei.

A cinta em si é ajustável com um fechamento de velcro, listado oficialmente como tamanhos de pulso ajustados de 145 mm a 205 mm. É muito grande para o meu pulso, o que é apenas com mais de 145 mm, então você verá as fotos como eu tenho que puxar o fechamento até o lado do dispositivo de rastreamento. Isso parece um pouco menos refinado do que seria de outra forma, e tendia a entender as coisas, mas ainda está confortável em geral e permaneceu em minha revisão. Se eu for exigente, eu teria preferido o logotipo em um tom mais sutil, como cinza ou branco, em vez da icônica laranja da marca.

Ao contrário do WHOOP, o Amazfit não oferece nenhuma maneira alternativa de usar o rastreador protegido em roupas, mas o site da empresa provoca uma opção de braçadeira em breve. Por enquanto, a pulseira simples de tira de nylon é confortável para o desgaste durante todo o dia. Minha única reclamação é que, como todas as faixas de tecido, leva muito tempo para secar, o que significava após uma sessão de ginástica suada, fiquei com a sensação grosseira de usar meias depois de pisar em uma poça de cozinha. O material vem em duas cores. Testei a opção preta, que ainda parece boa depois de uma semana de uso. Não consigo imaginar que a colorway branca se sustentasse muito bem nas caminhadas e exercícios ao ar livre que completei.

O rastreador em si é carregado com sensores para monitorar a freqüência cardíaca, VFC, SPO₂, temperatura da pele e níveis de estresse, fornecendo rastreamento contínuo e nos bastidores enquanto você esquece que o prendia. Comparado ao teste de um novo smartwatch ou rastreador tradicional, a pulseira parece incrivelmente baixa manutenção. Não me tente explorar configurações arbitrárias ou me distrair com notificações. Há um alerta de vibração disponível para alarmes (que eu realmente aprecio), mas, caso contrário, não, sem pings ou puxa minha atenção.

Em uma palavra, é agradável. Como a banda de gritos, o Helio Strap é ideal para quem não precisa de dados ou recursos inteligentes, apenas rastreamento passivo de saúde com todas as idéias que aguardam no aplicativo. Pessoalmente, eu consideraria usar isso em um anel inteligente. Ele não atrapalha durante elevadores ou em máquinas manipuladas e oferece um nível semelhante de sutileza.

Também possui uma fantástica duração da bateria, então eu raramente tenho que pensar nisso. A pulseira apresenta uma reivindicação de vida útil da bateria de 10 dias e, até agora, no meu período de revisão, isso parece certo, se não um pouco subestimado. Após 8 dias de teste, ainda tenho cerca de 30 %. Comparado aos smartwatches, ou mesmo meu Ring 4 Oura (que é o meu preferível para rastreamento sem tela), mais de uma semana entre cargas é um luxo incrível.

Como mencionado, ele rastreia uma ampla gama de métricas de saúde e fitness, incluindo etapas diárias, calorias queimadas, níveis de estresse e PAI (inteligência de atividade pessoal), além de freqüência cardíaca contínua (repouso e durante os treinos), variabilidade da frequência cardíaca, temperatura da pele e dados detalhados do sono. Até monitora a taxa de respiração durante o sono e pode ser usado para detecção de apneia do sono não médica. Para fins de treinamento, a banda também rastreia o esforço ou sua produção diária de energia diária (em contraste direto com seus dados de descanso/sono) e fornece métricas como status de treinamento, carga de treinamento e tempo de recuperação.

O Amazfit também apresenta a BioCharge, uma pontuação de energia em estilo de prontidão semelhante à bateria do Body da Garmin. Essa métrica centraliza o painel do aplicativo complementar, e eu achei essas métricas de grande porte super úteis, embora não esteja convencido de que esteja sendo executado perfeitamente. Meus exercícios nem sempre impactam logicamente minha pontuação, e minha energia percebida não se alinhou tão de perto quanto eu esperava. Ainda assim, se você usar sua biocomissão para orientação geral e lançar as pontuações de esforço e sono, a pulseira oferece muitas idéias gerais.

A chave para a medição precisa são os dados precisos da freqüência cardíaca e, ali, o Amazfit oferece. Testei a pulseira em uma variedade de exercícios e fiquei impressionado com seu sensor de freqüência cardíaca. Para a maioria dos exercícios, o dispositivo mostrou um alinhamento próximo com minha alça de peito dedicada, um resultado impressionante a esse preço.

Às vezes, ele lutava para pegar picos de frequência cardíaca, mesmo em comparação com outros vestíveis de pulso. No gráfico acima, você pode ver onde meu relógio Garmin (que alinhou com a tira do peito) registrou minha frequência cardíaca pulando imediatamente quando eu iniciei um intervalo intenso. A cinta do Helio, por outro lado, fica para trás, registrando valores de cerca de 20 bbpm. Eventualmente, ele se alcança, e se saiu consideravelmente bem pelo restante do treino; Vale a pena notar que não vai lhe dar precisão de identificação. Ainda assim, fiquei feliz com os resultados em geral ao longo desta revisão.

Com isso dito, o Helio Strap não é uma alça de grito, e eu não o recomendaria necessariamente para atletas sérios. Seu aplicativo complementar carece da mesma profundidade de treinamento e alguns dos algoritmos de rastreamento e integração de software precisam de polimento. Para parte desta revisão, encontrei questões preenchidas com uma pontuação de esforço. A detecção automática de exercícios também é ridicularizante não confiável. (Se eu realmente malhei toda vez que a pulseira registrava um treino, seria muito mais apto.) Em vez disso, a correia do Helio é mais adequada para usuários que se preocupam mais com as tendências diárias de saúde do que as pontuações de recuperação ou deformação ajustadas. A análise pós-treino existe no aplicativo Zepp, mas não está na frente e no centro. Como o Helio Ring do Amazfit, a pulseira também é compatível como um dispositivo parceiro para os relógios da marca, que permanecem mais fortes para o treinamento com dados e orientações em tempo real. A pulseira também não possui GPS, por isso não pode gravar rotas como o Balance 2 ou a linha ativa.

O Amazfit Helio Strap não está tentando ser tudo, e esse é o coração de seu apelo. Não é chamativo, não está sobrecarregado com recursos e não impressionará os atletas hardcore que buscam métricas precisas de treinamento. Mas se você está procurando um companheiro leve e sem tela que rastreia silenciosamente seu bem-estar, a pulseira faz um caso forte. Com desempenho de sensores sólidos, excelente duração da bateria e sem taxas de assinatura, é uma alternativa refrescantemente simples em um mercado cheio de tecnologia inteligente inchada. Comparado ao WHOOP 5.0, ele possui um preço único muito atraente de apenas US $ 99. Só não espere perfeição ou uma suíte de treinamento polido, e você provavelmente ficará agradavelmente surpreendido com o que o Amazfit oferece pelo preço.